Tú puedes vivir mejor,
solo necesitas saber cómo
Mi propósito
Tu bienestar
Mi método
Transforma tu vida
Mi acompañamiento
El motor que te hará poner en marcha
Soy Anna Estil·les, coach y mentora, experta en hábitos físicos y mentales y estoy aquí para acompañarte.
¿Qué hago?
Mi propósito es acompañar a las personas a tomar el control de sus vidas transformando su mente y sus hábitos mediante mi método ACARS (Actitud, Control mental, Acción, Resultados Sólidos) que combina coaching y mentoring, para vivir de un modo más saludable y aprender a “surfear” la vida con éxito, adoptando la mejor actitud en cada momento, aunque les cueste implementar cambios, se sientan perdidas, no cuiden su salud, y/o tengan una visión negativa de las cosas.
Descubre cómo convertir tu cerebro en un aliado para tu Bienestar y Felicidad
leyendo mi libro.
NO MIRES HACIA ATRÁS PREGUNTÁNDOTE ¿POR QUÉ?,
MIRA HACIA ADELANTE Y PREGÚNTATE ¿POR QUÉ NO?
Coaching / Mentoring Individual
Nuestra vida transcurre en la propia mente
Coaching / Mentoring Familiar
Porque vivir con bienestar emocional y físico es posible. Armonía y salud.
Coaching para empleados de empresas
Siembra abundancia y recogerás una buena cosecha
Testimonios
Era la primera vez en mi vida que realizaba sesiones de coaching y el resultado fue mucho mejor de lo que esperaba. Anna consiguió ayudarme sin ni siquiera darme ningún consejo, me ayudó a mi mismo a entender mis necesidades, a priorizarlas y a establecer un plan que me permitiera abordar aquello que me alejaba de mis objetivos.
En sólo 4 semanas, más los deberes de cada sesión, me sentí capaz de ordenar mis ideas, enfocarme en lo realmente importante y definir el camino que me llevó a estar donde quería estar el día que empezó el proceso de coaching.
Le agradezco su ayuda y recomiendo al 100 % sus sesiones para progresar tanto a nivel personal como, en mi caso, profesional.
Carles Martrat
Ingeniero vibro-acústico en ALSTOM
Con el exceso de trabajo a menudo descuidamos nuestra salud.
Hacer un proceso de coaching con Anna me ayudó a tomar conciencia de que debía cambiar algunos hábitos, y el camino fue fácil, me sentí cómodo, capaz, seguro.
Me atrevería a decir que es una auténtica facilitadora de bienestar.
Rafa Matamoros
Empresario sectores logístico y tecnológico
Estaba en un momento de mi vida donde necesitaba cambiar ciertas cosas que no me gustaban.
Anna me acompañó durante todo el proceso de coaching y finalmente pude lograr mi principal objetivo.
La recomiendo sin duda como muy buena profesional y como persona de gran calidad humana.
Marta A.
Consultora pedagógica
En el proceso me sentí muy cómodo. Me sentí realmente escuchado por parte de Anna, y se nota que le gusta ayudar a los demás a crecer tanto a nivel personal como profesional, con el objetivo de que se pueda gozar de una vida más plena.
Jordi Balcells
Economista
Después de realizar el programa con Anna durante varios meses, puedo decir que el acompañamiento ha sido una gran experiencia, especialmente para ayudarme a conciliar mi salto laboral con mi estilo de vida y tener claras cuáles eran mis prioridades y poder manejarlas. Este proceso ha sido muy intensivo, y el apoyo imprescindible. Las habilidades empleadas han sido claves para el desarrollo y el crecimiento personal que he experimentado durante los últimos meses.
Alex Garre
Financial Planning & Analyst – Europe
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Estaré encantada de que me contactes y de acompañarte en todo el proceso.
